ТО; СШУ/РОТОВЛЫК
ш
УЛУЧШИШЬ ПОТЕНЦИЮ
Каратисты не пьют виагру и не обла-
дают набором специальных приемов,
разбирающихся с эректильной дисфун-
кцией. Просто удары ногами, коих в кара-
те предостаточно, обеспечивают мощный
приток крови к твоему жизненно важному
органу. Хорошая микроциркуляция и из-
бавление от венозного застоя в области
малого таза (образуется, пока ты си-
дишь на работе на пятой точке) -
то, что нужно для его крепко-
го здоровья.
ОБОЙДЕШЬСЯ
БЕЗ СПАРРИНГ-ПАРТНЕРА
По сравнению, например, с дзюдо, ка-
рате открывает больший простор для са-
мостоятельных занятий. Для тренировок не
нужны ни татами, ни спарринги. Было бы вре
мя, а место (хоть парк, хоть спальня) всегда
найдется. Смысл в том, чтобы воспринимать
карате не как спорт, на который достаточ-
но ходить по 3 раза в неделю, а как образ
жизни. Эффект от регулярных трени-
ровок надо закреплять самосто-
ятельными ежедневными
занятиями.
СТАНЕШЬ ГИБКИМ
Эластичность связок и мышц, так
необходимая для долгой и счастливой
жизни, - это бонус любого вида едино-
борств. И кстати, кто боится, что настоя-
щий каратист обязательно должен садить
ся на шпагат, как Ван Дамм, ошибается.
Это вовсе не обязательно. А вот кто дейс-
твительно мастера раздвигать ноги
широко, так это сумоисты. Да, боль-
шие и толстые, а на шпагат са-
дятся вмиг.
ОБЗАВЕДЕШЬСЯ
СТАЛЬНЫМИ НЕРВАМИ
Если ты натура утонченная и нежная.
.. Нет, не
так. Если займешься карате, тебя ждут следую-
щие награды: устойчивая, как зимняя резина, психи-
ка, быстрая, как гоночный болид, реакция и точный, как
выстрел снайпера, глазомер. Во-первых, традиционное
карате предполагает ряд тестов на разбивание досок. И тут
уж надо будет преодолевать не какую-то там робость перед
соперником, а страх сломать себе руку. Во-вторых, схват-
ка здесь - как спортивное фехтование: надо успевать оста-
навливать свой удар в сантиметре оттела противника. А
представь, насколько быстро и непредсказуемо движет-
ся твоя цель. И вот как это сделать?Фактически это
гроссмейстерский уровень, выйдя на который, ты,
скорее всего, даже мух сможешь ловить - па-
лочками для еды (как это делает Джеки
Чан в своих фильмах).
Epidcinz.net
www.MensHealth.com.ua
nal-plaza.net
